افعل هذا ، وليس هذا: مواقع الجنس لتخطيها عندما تكوني حامل

ما هو آمن (وليس ما) عندما تمارس الجنس أثناء الحمل.

بقلم أفيفا باتز

تصوير المحيطات / فير

إذا أعطاك طبيبك الضوء الأخضر لممارسة الجنس أثناء الحمل ، فاستمر في ذلك! "في حالة الحمل الطبيعي ، لا يوجد سبب للامتناع عن الجماع طالما أردت ذلك ، وطالما كان ذلك مريحًا" ، كما تقول لورين سترايتشر ، م.د. أحب الجنس مرة أخرى.

  • تتبع تاريخك الطبي.

تعتبر المحافظة على الراحة هي القاعدة ، وقد يمثل ذلك تحديًا في بداية الحمل ، عندما تشعر بالتعب الشديد والشعور بالراحة ، وفي نهاية فترة الحمل ، عندما تكونين شديدين و (مرة أخرى) تشعران بالإرهاق . المفتاح هو العثور على المواقف الجنسية التي تشعر بالرضا في كل مرحلة.

  • تسوقي وسائد الحمل.

تابع القراءة للحصول على دليل الثلث الثالث من الحمل للحصول على مشغول - مع المواقف الجنسية التي ستعمل في كل من تلك الأشهر التسعة.

المواقف الجنسية خلال الأشهر الثلاثة الأولى

إنه أمر طبيعي تمامًا (ومفهوم!) إذا كان الشعور بالتعب في الأثلوث الأول وغثيان الصباح أقل من مثير. ولكن إذا كنت في حالة مزاجية ، فإن الجنس في الأثلوث الأول له مزاياه: معظم النساء مصابات بشكل جيد ، وليس لديهن بطن كبير للعمل به ، وقد يكونون متحمسين للغاية ، بفضل الزيادة في هرمونات الحمل التي تجعل سيدتك أجزاء engorged وحساسة للغاية.

المواقف الجنسية لمحاولة: يقول الدكتور سترايشر: "كل شيء يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى". تفضل بالمضي قدمًا - المقص ، أو اللعب البهلواني ، أو اللعب بلعب الجنس ، أو استكشاف Kama Sutra بالكامل! إذا كنت متعبا ، فإن الموقع التبشيري شيء جميل - فقط استرخ واستمتع بالرحلة. يمكن أن يكون Spooning أيضًا خيارًا رائعًا لليوم الكسول.

المواقف الجنسية لتجنب: أخبار سارة - لا توجد أرقام! وإذا كنت قلقًا من أن ممارسة الجنس أثناء الحمل سيؤدي إلى إجهاض ، كن مطمئنًا. يقول الدكتور سترايشر: "عندما تنظر إلى البيانات المتعلقة بالإجهاض أو فقدان الحمل المبكر ، لا يبدو أن هناك أي صلة". لذا تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا ، ولكن عليك أن تعلم أنه ما لم تكن لديك حالة طبية محددة ، يجب أن يكون الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى آمنًا تمامًا.

المواقف الجنسية خلال الفصل الثاني

مرحبا بكم في "شهر العسل الثلث" لممارسة الجنس الحمل! من المحتمل أن تكون قد مرت بمرحلة الغثيان والتعب صباحًا ، وقد تشعر فجأةً بمزيد من النشاط. أضف هرمونات الحمل المستعرة و ، مرحبًا ، أنت جاهز لاستعادة مثير.

المواقف الجنسية لمحاولة: ها هي فرصتك للتمتع بفرضيات ممتعة قد تكون أكثر صعوبة في الثلث الثالث من الحمل ، بفضل بطنك المتزايد.

  • الجلوس والتحديق. عندما يجلس رجلك على كرسي ، اربطه وجهًا للأمام ، حتى تتمكن من النظر إلى أعين بعضكما البعض.
  • اليدين والركبتين. هذا الإصدار من "أسلوب هزلي" يسهل اختراق عميق ، وهو شيء قد لا تشعر بالراحة في الثلث الثالث من الحمل.
  • عكس spooning. استلقي على جانبيك ، في مواجهة بعضكما البعض. استمتع بوقتك وجهاً لوجه بينما لا يزال بإمكانك!

المواقف الجنسية لتجنب: بمجرد أن تصل إلى 20 أسبوعًا ، تجنب المواقف التي تجعلك مستلقًا على ظهرك ، مثل الموضع التبشيري. يوضح الدكتور سترايشر: "عندما تستلقي على ظهرك ، يضغط الرحم الموسع على الشريان الأورطي ، مما يعرض تدفق الدم إلى المشيمة". (أكره أن تتخلى عن ذلك؟ ثم حاول وضع وسادة تحت الفخذ الأيسر. "إنه يزيح الطفل عن الشريان الأورطي ، كما يقول الدكتور سترايشر.)

المواقف الجنسية خلال الفصل الثالث

يمكن أن يكون الجنس رائعًا عندما تكون في المنزل ، ولكن قد تضطرك إلى انتفاخ البطن.

المواقف الجنسية لمحاولة: في النهاية ، لا يشكل الضغط المثالي على بطنك ويتيح لك التحكم في عمق الاختراق. بعض المواقف الجنسية التي قد تجدها أكثر راحة في هذه المرحلة تشمل:

  • Spooning ، أو الدخول الجانبي ، والذي لا ينطوي على أي وزن على تغلغل البطن والضحلة
  • امرأة على القمة ، حيث كنت في السيطرة
  • المدخل الخلفي - سواء كنت راكعًا على سرير أو كرسي أو أريكة أو جالسًا على حضن شريكك (متجهًا بعيدًا عنه) أو واقفًا (ربما تضع يديك على الحائط أو على ظهر أريكة)
  • يجلس على حافة السرير أو الكرسي (أو طاولة المطبخ - أيا كان العمل!) مع شريك حياتك مواجهًا لك ، أو الركوع أو الوقوف حسب الحاجة للتكيف مع الارتفاع الصحيح

المواقف الجنسية لتجنب: على الرغم من عدم وجود وظائف غير آمنة من الناحية الفنية (بخلاف تلك التي جعلتك مسطحة على ظهرك) ، فإن بعض النساء لا يعجبهن الشعور بالاختراق الشديد. وبينما كشف استطلاع حديث أجرته Parents.com عن النساء الحوامل أن الجنس في الباب الخلفي كان مفاجئًا للغاية ، ففك بعناية. يقول أري براون ، م. د. ، مؤلف مشارك: "هناك خطر العدوى ، بالنسبة للمبتدئين" توقع 411: دليل المطلعين على الحمل والولادةكما يمكن أن تنتشر البكتيريا إلى المهبل. ومن الناحية العملية ، تعاني العديد من النساء الحوامل من البواسير. ويضيف الدكتور براون: "آخر شيء تريده هو إشعال النار في الجماع وجعلها تنزف".

أخيرًا ، ملاحظة عن ممارسة الجنس عن طريق الفم: من الجيد تمامًا إعطاء وتلقي أثناء أي الثلث الأخير من الحمل ، ولكن يجب ألا يهب شريكك أبدًا أو يفرغ الهواء في مهبلك ، لأنه في حالات نادرة جدًا قد يسبب انسدادًا خطيرًا (عند انفجار الهواء) كتل الأوعية الدموية).

نصائح الحمل الجنس: متعة الجنس في الفصل الثالث الخاص بك

حقوق الطبع والنشر © 2014 شركة ميريديث.

جميع المحتويات الموجودة على موقع الويب هذا ، بما في ذلك الرأي الطبي وأية معلومات أخرى متعلقة بالصحة ، هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها بمثابة خطة تشخيص أو علاج محددة لأي موقف فردي. لا يؤدي استخدام هذا الموقع والمعلومات الواردة فيه إلى إنشاء علاقة بين الطبيب والمريض. اطلب دائمًا المشورة المباشرة من طبيبك فيما يتعلق بأية أسئلة أو مشكلات قد تكون لديكم فيما يتعلق بصحتك أو صحة الآخرين.

شاهد الفيديو: المرحلة الأولى من الحمل مع رولا القطامي (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك